- نصحت أبحاث علمية حديثة بأهمية تناول جرعات اضافية من فيتامين -ج- لوقاية العظام من الكسور والهشاشة خاصة بين كبار السن .
أكدت الابحاث أهمية فيتامين -ج- فى المحافظة على كثافة العظام بخاصة عظام الحوض بين السيدات .. مشيرة الى فاعلية الجرعات الاضافية التى تناولتها مجموعة من كبار السن من الفيتامين فى المحافظة على كثافة عظامهم مقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوا هذه الجرعات.