الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تنظف أسنانك وتعتني بها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmed said

avatar

المساهمات : 229
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: كيف تنظف أسنانك وتعتني بها   الأحد مايو 10, 2009 1:06 pm

كيف تنظف أسنان وتعتني بها:

- الروتين المعروف لتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون وماء الصنبور، والحفاظ على بقاء الأسنان نظيفة من كل جوانبها بما فيها اللثة. واللثة الصحية هي التي لا تنزف عند غسيلها بالفرشاة.


- طريقة الغسيل بالفرشاة:
- تغسل الأسنان مرتين في اليوم الواحد، مرة أثناء الصباح ومرة في المساء قبل الذهاب للفراش.
- مواصفات شعر الفرشاة أن تكون لينة لأن الناشفة تخدش طبقة الإنامل.
- طريقة الإمساك بالفرشاة يكون بإمالتها لزاوية 45 درجة في مواجهة اللثة.

- تغسل الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل لضمان التخلص من البكتريا، ويجب التخلص منها يومياً وإلا فستسبب أمراض اللثة.
- عدم الضغط بالفرشاة على الأسنان أو اللثة، لابد يكون بإحكام وبرفق في نفس الوقت.
- استخدام الفرشاة من أعلى لأسفل لكن لا تتجاهل اللثة.
- تغيير الفرشاة على الفور عندما يتآكل شعرها
- غسول الفم:

- والطريقة الفعالة الأخرى للتخلص من البكتريا التي توجد مابين الأسنان واللثة، هو اختيار غسول خالٍ من الكحول لأن الكحول يؤدي إلى جفاف الفم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظف أسنانك وتعتني بها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الافضل للابد :: معلومات :: علوم و تكنولوجيا-
انتقل الى: